コーチングの概要

やりたいことがあるんだけど、うまく進まないし自信も持てないからな…。
そんな理由で諦めていることってありませんか?
その理由は、自分が気づかないうちに作っている「制限」から生まれているんです。
そこで、コーチと会話を行うことであなたの縛られている制限を取り去ってみませんか?
コーチはあなたの持つ素晴らしい可能性を信じ、しっかりとした信頼関係の元、
あなたのやる気、能力、自発的行動を引き出していきます。
そういった一連のセッションを通して、あなたは「自分で自分に気づくこと」が出来ます。
そして、制限をかけていた理由や、先に進んで行く方法など、
自分を取り巻く様々なことに気づくことで、
びっくりするくらい楽しく目標に向かって行けるんです。
コーチはあなたの全てを受け止め、あなたが前進し結果を創り出すことをお手伝いします。
コーチはいつでもあなたの味方です。


こんな方へおすすめ

・やりたいことがあるけど自信が無い
・やりたいことをどう実現して行くと良いのかわからない
・目標を達成したい
・家庭、職場、社会でのコミュニケーションを円滑にしたい


コーチングの継続

コーチングは継続して行うことでより効果が期待されるものです。
そのため、月3回のセッションを3ヶ月程度継続されることをおすすめしております。
しかし、あなたのライフスタイルに合わせ、
ご要望には出来る限りお応え致しますので、どうぞお気軽にご相談下さい。


導入としてのカラーセラピー

コーチングの前に、導入としてカラーセラピーをおすすめしております。
色というツールを使い、さらに癒し効果も持つカラーセラピーは、
コーチングに比べて気軽で自分について話しやすいのが特徴。
そして、カラーセラピーによって自分のやりたいことが分かったり、
セラピスト(コーチ)との信頼関係も生まれやすいという効果が期待出来ます。
また、コーチングの途中で、ちょっとモヤモヤしたりなんて時に、カラーセラピーを使って
再び気持ちをすっきりさせてコーチングに…ということも出来ます。
このように、カラーセラピーとコーチングを合わせたものが、
CoCoaオリジナルプランの「ホッとコーチング」なのです。

>>>ホッとコーチングについて
>>>カラーセラピーについて